Основная причина болей в шее – поражение межпозвоночных суставов позвоночника. Микроповреждения этих суставов наблюдаются в любом возрасте, частые микроповреждения приводят в пожилом возрасте к остеоартрозу.

Поражение межпозвоночных суставов может быть первичным, вследствие повреждения межпозвоночных дисков, в результате однократной травмы, например удара по голове, или при незначительных, но частых повреждениях, например при некоторых видах спорта (борьба, акробатика, аэробика и др.), строительных работах (штукатурка, малярные работы  др.).

Межпозвоночные суставы хорошо иннервированы, поэтому их поражение почти всегда вызывает боль, которая часто носит характер миофасциальной.

Для повреждения межпозвоночных суставов характерно следующее:

• тупая (реже острая) боль в шее, чаще по утрам, после сна в неудобном положении (больные нередко говорят, что их «продуло»),
• иррадиация боли в затылок, ухо, лицо и висок (при поражении верхнешейного отдела позвоночника) или в плечо, особенно в надлопаточную область (при поражении нижнешейного отдела),
• ограничение движений головы (чаще всего ограничены повороты) и напряжение мышц шеи,
• усиление боли при движениях и ослабление ее в покое,
• односторонняя болезненность при пальпации в проекции пораженного сустава,
  отсутствие изменений на рентгенограммах,
• иррадиация боли в руки для микроповреждений межпозвоночных суставов шеи не характерна.

Рекомендуют:

• прямо сидеть во время чтения, письма, работы на компьютере,
  следить за осанкой,
• спать на небольшой упругой или на специальной ортопедической подушке,
  спать на стороне поражения,
• 3 раза в сутки растирать шею кремом, содержащим анальгетики: тепло и массаж уменьшают боль.

Не рекомендуют:

• надолго запрокидывать голову,
• спать на высокой подушке,
• часто поворачивать голову в сторону боли,
• наклонять голову во время поднятия тяжестей,
• долго читать или писать наклонившись,
• долго носить воротниковую шину.

Состояние обычно улучшается медленно, поэтому, чтобы оценить эффективность лечения, требуется некоторое время.

Лечение:

Назначают анальгетики, например парацетамол.