Цигун гимнастика при повышенном и пониженном давлении

Медицинский Цигун предназначен для самоисцеления.

Основная идея гимнастики цигун состоит в том, что физические упражнения порождают распространение «ци» – энергии, для чего разработаны определенные  типы движений.

Данные движения легко запоминаются и выполняются, обладают лечебными свойствами.

Главная цель цигун – способствовать равномерному движению и распределению «ци» по всей системе.

При чрезмерных напряжениях как на физическом, так и на эмоциональном уровне в теле  человека возникают спазмы, застои и это нарушает работу органов.

Достаточно часто люди гиперответственные, все берущие на себя, не способные разумно распределять между собой и другими людьми обязанности, отказывающие себе в радости, не умеющие отдыхать страдают  от ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ.

ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ является спутником тех, кто боится ответственности, не проявляет себя как личность, держится в стороне, старается быть не заметным, живет не своей жизнью, использует чужие модели поведения. При данных психологических перекосах происходит зажим в мышцах и органах, которые связаны с теми или иными эмоциями. Нарушается работа сердца, почек, печени. Питательные вещества и кислород поступают в органы в недостаточном количестве, происходит заужение сосудов, замедляется движение крови по капиллярам, нарушается работа желез.

Цигун – это понимание себя на физическом (дыхание, тело) и эмоциональном (дух) уровнях.

При ясном понимании цели занятий повышается шанс ускоренного освобождения от нарушений.Так, уже после первого или третьего занятия Вы заметите, как симптомы данных нарушений перестанут проявлять себя, давление нормализуется!

Ваше здоровье наиболее ценная вещь, которой Вы обладаете и не стоит скупиться тратить на нее время и усилия. Таким образом  свою жизнь Вы не только продлеваете, облегчаете, но и делаете более плодотворной, насыщенной. Во время проведения гимнастики желателен контроль со стороны врача и подбор необходимой коррегирующей терапии (по необходимости).

Запись к инструктору цигун.

Запись на консультацию врача.